Dopóki sezon na figi trwa, warto przygotować sobie te grzanki! :) Takie proste, a takie pyszne...
Nowy rok szkolny już rozpoczęty więc warto zadbać o zdrowie najmłodszych!👧👦 W opracowaniu znajdziesz szybkie, wygodne i proste przepisy na każdy dzień✔️ Pobierz bezpłatny e-Book już teraz!
Przepis na lekkie i smaczne placuszki owsiane z truskawkami i bananem 🍓🍌
Matcha latte nie tylko zachwyca swoim subtelnym, delikatnie słodkawym smakiem, ale jest również prawdziwą bombą zdrowotną.😊✔️ Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, witamin i minerałów, wspiera nasze zdrowie, poprawia koncentrację i dodaje energii na cały dzień. ☀️
Pyszne koktajle i smoothie 400 kcal to zbiór przepisów, które są nie tylko smaczne, ale także odpowiednio zbilansowane kalorycznie.
Razem możemy cieszyć się zdrowymi i pysznymi napojami każdego dnia
Odśwież jadłospis na wiosnę! Sprawdź wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce z komosą😋👍
Szukasz pomysłu na smaczne, wiosenne śniadanko?
Podrzucam przepis na muffinki jajeczne ze szparagami
Wiosna w pełni, dlatego przygotowałam dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi
Znajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.
Nie masz pomysłu na deser dla gości? To sprawdzi sie idealnie i robi sie prawie samo :) Nie znam nikogo, komu by nie posmakowało!
12 kwietnia obchodzimy Dzień Czekolady 
Od lat jest ona jednym z najpopularniejszych słodkich przysmaków 
Bo kto z nas jej nie lubi? 
Podrzucam przepis na rozpływające się w ustach czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo
26 marca to Międzynarodowy Dzień Szpinaku! Lubicie to warzywko???
Jego największym atutem jest chyba niskokaloryczność. Poza tym jest bogaty w potas, cynk, mangan, magnez i żelazo oraz witaminy, m.in.: kwas foliowy, niacynę, A, B i C.
Podrzucam propozycję na pyszne danie wielkanocne - szpinakowe roladki z wędzonym na zimno łososiem.
Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)
Ochota na słodkie śniadanie? Nie ma sprawy, pamiętaj tylko, żeby bylo to dobrze zbilansowane śnaidanie!
Oto moja propozycja - omlet brownie z fasoli.
Uprzedzam pytania.... nie czuć, że jest tam fasola, a syci na dlugo :)
Placki na słodko czy jednak wytrawne?
Ja uwielbiam w każdej postaci!
A poniższe placki z kiszonej kapusty to według mnie całkiem szybki sposób na sycący, bezmięsny obiad. Podana porcja u mnie znika na dwie osoby :)
Jeśli nigdy nie próbowaliście, a lubicie kiszoną kapustę to polecam z całego serca :)
Przed Wami mój sprawdzony przepis.
